白领如何午休 中午能不能趴着睡?

2013/6/15 来源:医网病友论坛
白领如何午休 中午能不能趴着睡?

  趴着睡?影响肌肤的正常呼吸。

  一般白领选择的枕着手臂或者抱枕睡,除了会对脊椎造成压力之外,也会对肌肤造成不好的影响。因为“枕”这一个动作会让手臂或者抱枕与面部产生相互作用力,而这样的面部压力容易导致面部血液不流通,这就是为什么一般趴着睡醒来的时候额头都会出现一块红块。而面部血液不流通,一些新陈代谢的产物如汗液油脂等就不能及时排出体外,长期这样的作息,面部的毛孔容易被堵塞,影响面部肌肤状态。


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