警惕!乱吃豆腐最伤肾脏

2013/5/18 来源:医网病友论坛
乱吃豆腐最伤肾脏

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:


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