3、少吃盐去水肿
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有益排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
