1、维他命e帮助去除水肿
血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命e的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!