4、 搓背可以活血
搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。那么,自己如何该搓背呢?以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,来回抽拽让毛巾用力摩擦,直至背部发热为止。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!