4、热水泡脚
女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下落了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。这样做对宫寒有很好的调理作用。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
