千万不要受凉
很多女性都会有这样的感觉,当天气比较寒冷或者是体寒的时候痛经会比较严重。虽说生理痛跟天气寒冷的关系很大,但绝不能忽视体寒的问题。
尽量不要摄入容易导致体寒的食品,吃的喝的尽量是要温热的。天气不冷的时候,容易痛经的女性朋友们最好是戴围腰,冬天的时候最好抱一个便携式的怀炉。千万不要嫌麻烦,想想你痛经时候的痛苦,这些麻烦真的不算什么。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!