因为办公室的工作形态,很多年轻白领们都受到颈椎病的困扰。而在夏天高温引发的一些生活习惯的影响下,这些颈椎病或隐患就彻底显现出来了。今天,我们就为你揪出夏日颈椎的“七杀手”。
杀手1:睡眠中翻身次数增多,导致落枕
夏天睡觉时,由于局部温度过高,我们翻身的次数就会增多,相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛。
破解招数:此时,我们应该尽量保持室内温度不能太高,另外,给枕头增加一个凉席套,也是不错的方法。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!