电脑辐射四大误区让人很受伤

2012/5/8 来源:健康时报

  (3)要保持正确的坐姿

  使用电脑的时候记得小腿和大腿成直角、大腿和腰部成直角、手臂肘关节处成直角。肩膀自然放下,背靠椅背。

  休息的时候做一下局部按摩:手臂、小腿、脖子、腰背部、手、头部。这些都是容易出现酸痛和痉挛的部位。


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