绝不能吃的六种“要命”早餐

2012/4/29 来源:医网病友论坛
 

  吃法五:运动型早餐

  早餐内容:

  路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……

  受欢迎原因:

  上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……

  专家评点:

  边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。

  建议:

  如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。


本文来源: http://photo.ewsos.com/a/20120429/605072.html
 
 
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