早晨空腹喝一杯无奶无糖的黑咖啡,实际上演艺圈中许多人都喜欢靠此方法,强力排水。的确,咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。
1、宋慧乔:日饮三升柠檬水
宋慧乔的婴儿肥很多观众都见过,当然现在她出现在台前已经清瘦不少。据说用的就是这个简单的柠檬水疗法。
在1公升的水里加半个柠檬的原汁,每日至少喝3升!其间无须节食或禁进零食,只是必须随时补充柠檬水。据说此方法适合水肿型肥胖,以多喝水来加速体内循环,而柠檬水则有助于减低食欲和清理肠胃,能维持肠道健康。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!