长期熬夜会使肌肤暗淡无光，因为熬夜使表皮下的血液流速减缓，肤色没有光彩。该怎么办?下面就为大家介绍跟我学保健操系列91：熬夜按摩法 恢复肌肤光彩。
1.按压下颌：双手握成拳头状抵住下颚，缓缓松开，有节奏地轻轻按压。可以帮助血液更加顺畅地循环。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
