为了迎接即将到来的“美腿季”，小编特意带来了新一期的瘦腿操，动作非常简单，在床上就可以完成！每天睡觉之前，别忘了练一练哦！
单脚旋摆：1、靠右侧卧，右脚屈曲，左脚以45度角斜置前方。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
