跟我学保健操系列75:防止静脉曲张三步舒缓操

2011/12/29 来源:医网
 

  3.右腿站直,左腿往左方侧踢,直至腿部与地面保持平行,脚尖勾起。

  功效:促进腿部血液循环,消除腿部浮肿,缓解穿高跟鞋造成的不适感。


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