如今患有静脉曲张的办公一族越来越多，如何预防才能不患静脉曲张呢？下面就赶紧来跟着小编学习防止静脉曲张3步舒缓操吧！
part 1 1.双腿张开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，双手臂弯曲，握拳往上举。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
