成人
一个25岁以上的成人，一天只要600毫克的钙就足够了。摄取过量的钙，会造成高钙血症，身体中的钙离子浓度过高，还会造成体液流失、体重减轻、胃口差、便秘和倦怠等症状，也会加重肾脏的负担。血浆中钙浓度超过正常上限，如不及时纠正，就有可能造成组织钙化，在血管壁、肾脏等组织器官形成钙沉积，对人体造成危害。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
