错误刷牙方式引起口腔多种问题
在与口腔医生的沟通中记者了解到,对于口腔保健的首要准则,就是坚持健康有效的刷牙方式。大多数人能坚持早晚刷牙,且每次刷牙能保证1—2分钟。但这样的刷牙时间是远远不够的,每次3分钟的刷牙时间,才是有效的。并且要勤换牙刷,坚持3个月换一次,减少残留在牙刷中的细菌进入口腔的二次污染。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!