3、护眼:红薯
红薯中有丰富的维生素(维生素食品)A,可以增进视力,预防夜盲症,而且常食红薯对皮肤有好处,但不适合正在减肥(减肥食品)的人士。
4、护肺:番茄
英国的研究发现,一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!