跟我学保健操系列53:保健小运动助你驱走消化不良

2011/7/15 来源:医网
 

  (5)患者站立,两脚轮流抬高,膝关节屈曲,大腿与身体成直角,然后放下,像原地踏步一样高抬腿走路。每日这样走100~250步。


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