有利于上班族提高记忆力的食物大盘点

2011/7/12 来源:医网病友论坛

  提高记忆力的饮食七:小米

  有“健脑主食”之称。小米还有防治神经衰弱的功效。

  提高记忆力的饮食八:洋葱

  含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,对消除心理疲劳和过度紧张大有益处,每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。


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