提高记忆力的饮食五：黄花菜
富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。
提高记忆力的饮食六：坚果
含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
