让你更健康的降脂清肠蔬果

2011/7/12 来源:医网病友论坛

  降脂清肠的蔬果八:苹果

  其果胶具有降低血中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天坚持吃苹果,对维持血压、血脂正常均有好处。

  降脂清肠的蔬果九:芹菜

  含有较多膳食纤维,有降血压、降血脂、降血糖作用。

  综上所述,以上内容讲述的是降脂清肠的蔬果,让人们的身体更健康,人们可以根据自己的情况,选择适合自己的蔬果,坚持每天食用,可以保持健康的身体。


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