降脂清肠的蔬果八:苹果
其果胶具有降低血中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天坚持吃苹果,对维持血压、血脂正常均有好处。
降脂清肠的蔬果九:芹菜
含有较多膳食纤维,有降血压、降血脂、降血糖作用。
综上所述,以上内容讲述的是降脂清肠的蔬果,让人们的身体更健康,人们可以根据自己的情况,选择适合自己的蔬果,坚持每天食用,可以保持健康的身体。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!