办公一族的健康误区你了解多少

2011/6/27 来源:医网病友论坛

  办公室人群白领缺少运动,怎么能短、平、快,在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼?近日,广州体育学院运动人体科学系主任、运动医学教授罗兴华向本报读者支个招:伸懒腰、拉伸身体劳累的部位,放松片刻,可收到事半功倍的效果。


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