5.大蒜皮
大蒜皮中含有不同抗氧化剂
日本研究发现，大蒜皮中含有6种不同的抗氧化剂。去除大蒜皮的时候，其中抗衰老护心脏的苯丙素抗氧化剂就会白白浪费。
吃法：在整个新鲜大蒜头上淋上橄榄油，然后放入烤箱，与烤制食品同烤同食。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
