说到长寿,几乎每年都有人更新长寿饮食“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,有刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个小习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!