随着社会的进步，男性健康越来越受到人们的关注，男性饮食也是逐渐地在生活中得到重视，以下几款粥类受到许多男性的极力追捧，赶紧来看下吧~~
(1)海参粥：
水发海参(切碎)50克,粳米100克，同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血作用。适用肾虚阴亏所致体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
