从基本的胸十字姿势开始。注意不要令胸十字摇摆，再慢慢抬起一只脚，成90度弯曲，让大腿保持水平，然后左右交换。
不要一味增加次数，而是要慢慢进行，保持正确的姿势，始终注意胸部十字才是最重要的。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
