女人例假期间吃什么好排毒

2017/1/21 来源:医网

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3、小米:小米与大米之间的差异就是淀粉含量较强,且小米中不含麸质,所以小米不会刺激肠道,相对而言是一种比较温和的纤维质,易于消化,而且小米粥具有清热利尿的功效,在排毒的同时还具有一定美白功效。


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