柠檬水怎么喝减肥
二、早起饮用柠檬水
每年早起的时候，可以饮用一杯热的柠檬水，这样可以清肠道，还可以加上一勺蜂蜜，口感更好。不过在制定减肥计划时，不能仅有一杯柠檬水，这还远远不够，因为早餐可是一天中最重要的一顿，吃饱吃好才是最重要的。如果本身肠胃不太好的话，可以在饭后半小时再饮用柠檬水。
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