晚上吃什么减肥呢?

2017/6/21 来源:

晚上吃什么减肥呢?

晚上吃什么减肥

二、哪些食物可以吃?

黄瓜:黄瓜水分充足,大约占有百分之九十八,含有丰富的营养素,比如维生素、蛋白质以及其他的营养素,多吃黄瓜,可以加速肠道的腐败排泄,可以降低血液中的胆固醇含量,因此适合减肥人群食用。


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