节假期间饮食注意事项
4.饮食注意细嚼慢咽:
如果吞虎咽的吃饭方式,容易导致体内食物堆积,肠胃超负荷,肠道蠕动速度减缓。长此以往,容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。细嚼慢咽,有助于让食物更好的被消化和吸收,而不至于停留在肠道中造成堵塞。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!