15种补气血食物治气虚虚弱

2016/9/17 来源:寻医问药网
 
 
15种补气血食物治气虚虚弱

 3、大枣
 
  性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

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