春季排毒 12种排毒食物推荐

2016/4/23 来源:99健康网
春季排毒 12种排毒食物推荐

3.红豆

可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。


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