41岁:骨头开始走下坡路
当你的骨含量比高峰期时骨含量低2-2.5个标准时,就表明你被骨质疏松缠上了。应加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,还可快走四五次。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!