孕妇春季饮食建议

2014/3/18 来源:医网

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排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜水果是强力净化食物,如菠萝、木瓜、梨等,促进肠道蠕动、防止便秘。多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、蔬菜、水果等。


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