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保健图库每周Top10榜

2014/1/15 来源：医网

有助提升免疫力防流感的食品杏仁2.jpg

4、杏仁

含有锌，促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取，一天吃到15～25克就够了，吃太多(超过75克)反而会抑制免疫功能。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20140115/988471.html

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中医认为有补气作用的食材五种食物不要当早餐吃

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