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保健图库每周Top10榜

2013/12/13 来源：医网病友论坛

　　恶习六：不睡午觉

　　分析：不睡午觉，会导致使人体的新陈代谢加快，增加能量消耗，加快衰老。

　　小贴士：尽量要睡午觉，最好不要超过20分钟，这样才不会累。尽量采用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法。睡完午觉之后，最好起身洗把脸，动一动身体，再喝上一杯热茶。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20131213/987056.html

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