美足脚部小细节映射大健康

2013/11/30 来源:医网论坛
美足脚部小细节映射大健康

    解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。


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