长腿美眉自曝如何修炼美腿

2013/11/30 来源:
长腿美眉自曝如何修炼美腿

    奇异果避免脂肪堆积

    奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。


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