选好枕头睡好觉 怎么选择枕头?

2013/8/7 来源:医网病友论坛
选好枕头睡好觉 怎么选择枕头?

  枕头选择攻略一——如何选型:

  一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

  传统的枕头,将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。


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