最适宜夏天吃的减肥水果 美味健康何乐不为

2013/7/2 来源:医网病友论坛
最适宜夏天吃的减肥水果 美味健康何乐不为

  TOP9:桃子瘦身法

  夏天减肥可以吃一些桃子。桃子不仅热量非常低,它还含有大量的膳食纤维和果胶,有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢,是减肥瘦身的佳品,此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化。


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