三、洗碗,锻炼双腿线条。
你可以一边洗碗,一边把一条腿向后抬,尽量抬高,这样能锻炼大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗时稍稍踮起脚尖,这样能锻炼小腿,拉长腿部线条。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!