你的什么习惯最伤胃部?

2013/4/20 来源:医网病友论坛

  4、 吃饱就睡族

  习惯喝啤酒吃宵夜,吃完回到家倒头就睡。一般食物从胃彻底排空进入小肠大约需要4小时。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,加重了胃的负担,打乱了胃的工作规律,会出现消化功能异常,易致胃十二指肠疾病。


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