倪妮
每天都做瑜伽运动
据倪妮的闺蜜网友爆料,倪妮在两年前就被选定出演“玉墨”,当时倪妮为了保持好身材,每天都做瑜伽运动,很快就能够保持苗条迷人的好身材,而且两年来都不会出现反弹的情况。瑜伽非常着重于肌肉线条的延展,而瘦身非常讲究肌力的训练及肌肉线条的塑造,所以勤练瑜伽不但能让身体健康,对身材的保持也有实质的功效。对于那些本身过于神经质,过度紧张、肌肉特别僵硬而担心自己瘦不下来的朋友,可以着重在瑜伽的“放松技巧练习”。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!