养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向大家介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!