吃饭狼吞虎咽，吃得太快
吃饭最忌狼吞虎咽，假如说一口食品嚼20次(理想的是30次)，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
