西柚
西柚富含维生素C及大量的抗氧化元素，而且西柚所含有的热量非常低，每个大约只含60卡的热量，因此也是减肥的好帮手。如果每餐都能吃上半个西柚，很快就会看到减肥的效果。除了直接食用外，还可将其榨成果汁，其减肥和美容效果是颇令人满意的。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
