　

　

跟我学保健操系列95：图解“米字操”的正确步骤

保健图库每周Top10榜

2012/3/29 来源：医网

　　左侧式：自预备式，头部缓慢偏向左侧，感觉让左耳向左肩贴近，使右侧颈肩肌肉感到绷紧为止，同时右臂尽力向下伸，脊柱保持挺直，之后缓慢放松回复到预备式。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20120329/571309.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

跟我学保健系列92：七步按摩教你预防脱发跟我学保健系列97：正确按摩脖子手法

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们