 5、口腔溃疡连成一片怎么办？ 我的口腔溃疡经常“联排”，然后结成一大块，该怎么办才好啊？ 如果你的口腔溃疡不是固定位置的频发型，那就不用担心，联排的口腔溃疡多半是因为压力过大，导致内分泌紊乱，雌激素降低所导致。你除了要注意均衡营养之外，最好练习一下减压瑜伽： 小心口腔溃疡连成片 ●第一步，自然站立，双腿并拢，双手自然下垂，并注意收腹、挺胸、保持微笑。 ●第二步，呼气，双手置于髋部，右脚支撑身体的全部重量，开始吸气。在此过程中，左脚抬起，并支撑在右腿膝盖内侧。 ●第三步，双手合并，放在胸前，深呼吸3~5次后恢复原始状态。 热图每周Top10
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