七大骨感女明星的瘦身绝招

2012/3/17 来源:医网病友论坛

  仰卧起坐——莫文蔚每天做20次

  身材匀称的莫文蔚,身上没有一分多余的脂肪,这全是她平时勤于做瘦身和游泳的结果。即使工作繁忙,莫文蔚每晚在睡前都坚持做20次仰卧起坐。她没有什么特殊的护肤秘方,只是保持不抽烟、不喝酒和喝大量开水的习惯。


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